Acabado de começar a alimentar os alimentos complementares, muitas mães ficarão preocupadas, afinal como comer, o bebé pode absorver mais nutrientes? Alguns alimentos complementares são muito complexos para fazer alta dificuldade, o bebê não necessariamente gosta de comer, não há simples e bom para fazer e nutritivo bebê também gosta de comer o alimento complementar? 1, maçãs cozidas no vapor, controlo da diarreia A maçã contém pectina, cozida no vapor não só para absorver bactérias e toxinas, mas também a eficácia da diarreia. Prática: Lave e descasque a maçã, corte em pedaços pequenos e cozinhe no vapor por 10 minutos, coloque no liquidificador e bata, de acordo com as preferências pessoais e água, como comer mais grosso colocar menos água, como fino em mais água. Se não tiver um liquidificador em casa, também pode utilizar uma máquina de leite de soja ou um espremedor de sumos, ou pode triturá-lo diretamente com água, mas não é tão delicado como seria se o triturasse à mão. O puré de maçã tem um sabor a ovelha, muito adequado para bebés sem dentes; se o bebé tiver os dentes a nascer, para além do puré de maçã, também pode cortar diretamente a maçã em pequenos pedaços depois de cozinhá-la a vapor para comer, sem ter de a partir novamente. 2, cana-de-açúcar cozida a vapor, a cana-de-açúcar quente tem o efeito de gerar fluidos, aliviar a febre, eliminar a fleuma, suprimir a tosse. Especialmente no início do inverno, as pessoas estarão mais dispostas a comer a cana-de-açúcar cozida a vapor. A cana-de-açúcar é doce e sumarenta, é um fruto relativamente suave, muito adequado para as crianças comerem. A cana-de-açúcar cozida a vapor pode ajudar no tratamento de doenças brônquicas comuns, como a broncopneumonia. Se o bebé não tiver dentes, pode cozinhar sopa de cana-de-açúcar para o bebé beber, se tiver dentes pode cortar pequenos pedaços de cana-de-açúcar para o bebé comer; se algumas crianças apresentarem facilmente o fenómeno de secura interna e boca seca, pode comer cana-de-açúcar cozida para matar a sede. 3, pomelo cozido a vapor, calor e fogo claros depois de cozinhar o pomelo a vapor, pode ajudar o bebé a expetorar, limpar o fogo dos pulmões, o verão quente pode também ser prevenido e tratar as úlceras da boca das crianças, ao mesmo tempo, a pele do pomelo contém hesperidina e naringenina e outras substâncias activas, pode reduzir a magreza da circulação sanguínea, pode ser cozinhada com pele de pomelo para comer. Prática: corte plano da parte superior do pomelo, escavação da polpa branca, a pele do pomelo tem de estar intacta, as sementes de pomelo, serão esmagadas com açúcar de rocha para participar no mel e na polpa do pomelo, juntamente com a pele do pomelo, a pele do pomelo deve ser cuidadosamente esfregada com sal, 15 a 20 minutos de vapor através da água fora da panela, se for um bebé de um ano para comer, não é necessário adicionar mel. 4, pêras cozidas no vapor, humedecendo os pulmões e a fleuma As pêras podem limpar o calor e humedecer os pulmões é conhecido, se as pêras são cozidas, há secura umedecendo, sede, yin e eficácia de Jin. Além disso, na tosse do bebé, pode cozinhar uma pera para o bebé comer, ou dar ao bebé um pouco de água de pera também é muito bom. Prática comum do puré de pera a vapor: a pera, depois de lavada e descascada, é cortada em pedaços pequenos, cozida a vapor na misturadora depois de mexida, pode ser adicionada ao bebé para comer farinha de arroz, mas também pode ser comida sozinha pelo bebé.