Os machos podem desenvolver a maturidade e a fertilidade por volta dos catorze a dezoito anos de idade. O sémen dos homens é constituído por espermatozóides e plasma seminal, sendo os espermatozóides produzidos pelos testículos e o plasma seminal segregado pela próstata, vesícula seminal e glândulas bulbouretrais da uretra. A produção de espermatozóides ocorre após o desenvolvimento dos órgãos sexuais, geralmente por volta dos catorze a dezoito anos. Geralmente, um homem adulto normal produz cerca de 10 milhões de espermatozóides por dia, e cada espermatozoide amadurece num ciclo generativo. Para reforçar o exercício físico, aumentar a sua resistência, prestar atenção ao descanso, garantir o sono, comer mais frutas, legumes, melhorar a sua capacidade de resistência às doenças. Os homens devem evitar estar sentados e de pé durante muito tempo na sua vida quotidiana, pois estar de pé durante muito tempo faz com que o sangue venoso retorne mal aos testículos, e a estagnação dos vasos sanguíneos pode causar obstrução da veia espermática no escroto. Se necessário, recomenda-se a ida ao hospital para testar a contagem e a qualidade dos espermatozóides.