Muitos dos meus amigos que se tornaram pais fazem-me a mesma pergunta: “O meu filho senta-se sempre torto de um lado, é fácil danificar a coluna e ficar corcunda? Quando uma criança tem problemas de coluna, os pais começam por pensar que a mochila pesada da criança ou a postura incorrecta ao sentar-se “esmagou” a coluna. Estes pais são demasiado absolutos na sua forma de pensar. Há muitas razões para a ocorrência de escoliose nas crianças, sendo os casos idiopáticos os mais comuns. Na realidade, 70-80% dos doentes com escoliose são escoliose idiopática, muscular ou induzida por nervos, cuja causa exacta ainda não é clara. Por conseguinte, não se pode dizer que a escoliose é causada por mochilas pesadas ou por uma postura incorrecta. Há também alguns casos de escoliose postural, que pode ser causada pelo facto de as alças da mochila não estarem bem ajustadas e não terem o mesmo comprimento, o que resulta numa tensão desigual nos ombros, ou por torcer o corpo para jogar no computador, ou por se sentar e olhar para as pernas, etc. A falta de exercício físico e a fraqueza muscular são também uma das causas da deformação da coluna vertebral. Uma vez que a taxa de crescimento dos ossos no período da adolescência é relativamente rápida e o desenvolvimento muscular não se adapta à taxa de crescimento do corpo, por exemplo, se não se prestar atenção a um exercício físico completo, é fácil ocorrer uma deformação da coluna vertebral, pelo que, ao mesmo tempo que se supervisiona o estudo diário da criança, também se deve levar a criança a “passear”, a escalar montanhas aos fins-de-semana, a jogar badminton depois do trabalho, o que também não é mau para um bom exercício físico. Também é um bom exercício físico jogar badminton depois do trabalho. Embora a causa da escoliose idiopática não seja clara, é necessário prestar atenção à postura de pé e sentada.