Clinicamente, não existe uma alimentação adequada para compensar uma entorse do tornozelo, mas recomenda-se a ingestão de frutas e legumes frescos, alimentos ricos em proteínas e cálcio. Os doentes com entorse do tornozelo podem comer alguns frutos e legumes frescos da vida normal, como aipo, laranjas, etc., suplemento adequado rico em alimentos proteicos de alta qualidade, como peixe, camarão, etc. Ou pode comer alguns ovos, leite e outros alimentos com elevado teor de cálcio, que favorecem a recuperação das entorses do tornozelo. Mas não é recomendável comer alimentos picantes e gordurosos, frios e irritantes, que afectarão a cura e farão aumentar o período de recuperação. O importante para as entorses do tornozelo é a travagem local, se a atividade for demasiado precoce também pode levar a uma reparação tardia dos danos no tornozelo. Quando os doentes sofrem entorses do tornozelo, recomenda-se que se dirijam atempadamente ao departamento de ortopedia dos hospitais regulares para evitar atrasos.