Os frutos com efeito diurético, bem como os frutos que podem repor iões de potássio e iões de cálcio, os frutos que podem repor ácido fólico e vitamina P, todos têm o efeito de ajudar a baixar a tensão arterial, por exemplo: i. A melancia tem um efeito diurético relativamente óbvio e pode promover a excreção de iões de sódio no organismo, o que tem um certo efeito de ajudar a baixar a tensão arterial e pode prevenir e aliviar os sintomas de edema dos membros inferiores em doentes com hipertensão. As bananas são ricas em iões de potássio, pelo que a sua ingestão adequada pode ajudar a promover a excreção de iões de sódio no organismo, o que pode desempenhar um papel auxiliar na redução da pressão arterial. Em terceiro lugar, o limão é rico em vitamina P, que tem o efeito de activar a estase sanguínea e amolecer os vasos sanguíneos, e pode aumentar a elasticidade das paredes dos vasos sanguíneos. Tem um certo efeito terapêutico no controlo da pressão arterial. O espinheiro tem também um efeito muito bom na activação da circulação sanguínea e na remoção da estase sanguínea, e tem o efeito de promover o metabolismo dos lípidos no sangue, o que tem um efeito terapêutico suplementar em doentes com hipertensão. As mulheres grávidas podem consumir estes frutos durante a gravidez para prevenir e tratar a hipertensão durante a gravidez.