Há muitos frutos que podem ser comidos durante a gravidez, a maioria dos quais não tem qualquer efeito no corpo da mulher grávida e pode repor os nutrientes que faltam no corpo e promover o metabolismo. As principais são: em primeiro lugar, é possível comer adequadamente frutas quentes, como uvas, bananas e maçãs, que são mais nutritivas e contêm mais vitamina C e elementos minerais, e também contêm vários oligoelementos, que são bons para o corpo da mulher grávida. Em segundo lugar, pode comer alimentos como romã e morangos, que são ricos em ferro e podem ajudar a repor ferro e sangue, o que é muito bom para a anemia durante a gravidez e pode também prevenir eficazmente problemas como a hemorragia das gengivas. Em terceiro lugar, pode comer kiwis e cerejas, que contêm ácido fólico e podem reduzir a probabilidade de malformações fetais.