Tanto as ameixas secas como o melão amargo são alimentos comuns que podem reabastecer o corpo com vitaminas e outros nutrientes, e ambos têm algum valor nutricional.
O Yangmei é um fruto e o melão amargo é um vegetal. Cada 100 gramas de ameixas secas contém 6,7 gramas de hidratos de carbono, 149 miligramas de potássio, 9 miligramas de vitamina C e outros nutrientes. Cada 100 gramas de melão amargo [Lianggua, Laigua] contém 56 microgramas de vitamina C, 256 mg de potássio e outros nutrientes.
O consumo moderado de ameixas secas e de melão amargo pode fornecer ao organismo nutrientes comuns a ambos e desempenhar um papel complementar. No entanto, o seu consumo em excesso pode irritar a mucosa gástrica, causando desconforto como inchaço e refluxo ácido.
Recomenda-se que, ao ingerir ameixas secas e melão amargo, se preste atenção ao controlo da quantidade de desconforto, devendo dirigir-se ao hospital atempadamente, de modo a evitar atrasos no estado das consequências adversas.