Para a maioria das pessoas, o sal iodado é bom, mas para as pessoas que sofrem de hipertiroidismo e outras doenças, o sal não iodado é bom. 1) Para a maioria das pessoas, o sal iodado é bom: o solo e a água na maior parte das regiões do nosso país são pobres em iodo, sendo difícil ingerir iodo suficiente para satisfazer as necessidades do corpo humano através da alimentação e da água potável, e a deficiência de iodo pode causar bócio e outras doenças, pelo que é necessário utilizar sal iodado para satisfazer as necessidades do corpo humano. 2. para áreas ricas em iodo e hipertiroidismo, o sal não iodado é bom: quando o corpo humano consome demasiado iodo, é fácil sofrer de hipertiroidismo e tiroidite de Hashimoto, e algumas áreas da água são extremamente ricas em iodo, pelo que os doentes acima referidos com distúrbios da tiroide e aqueles que vivem em áreas com elevado teor de iodo para comer sal não iodado são bons. Dicas, sal iodado ou não sal iodado bom precisa estar sob a orientação de um médico para julgar de acordo com sua própria situação, se qualquer desconforto no tempo para consultar um médico.