A pele das pessoas idosas está inerentemente a envelhecer e isto deve-se a uma redução das funções fisiológicas do corpo, resultando em desbaste, falta de elasticidade, rugas, pigmentação e outros sintomas óbvios. Ocasionalmente, as verrugas que existiam nos anos mais jovens da vida podem crescer rapidamente nos anos mais velhos devido à baixa imunidade, resultando em grandes verrugas, algumas das quais podem levar ao cancro da pele. Com o tempo frio e seco do Inverno, os idosos já têm muitas condições de pele, e com o tempo rigoroso, são propensos a sintomas de seca e comichão, especialmente nos membros inferiores. Por conseguinte, a pele dos idosos necessita de cuidados adicionais no Inverno. Na nossa vida quotidiana podemos fazê-lo das seguintes formas: Em primeiro lugar, limpeza. Os idosos que atingiram uma idade em que a sensação suave de usar gel de duche nem sempre é reconhecida como um sinal de que não foram enxaguados, estão por isso muito relutantes. Esta faixa etária, nos seus anos mais jovens, uma vez que não havia produtos de banho disponíveis, desenvolveu assim o hábito de tomar banho com sabão ou sabão em barra, acreditando que a sensação de secura após a lavagem é um sinal de limpeza, levando a um elevado nível de reconhecimento dos produtos de sabão. Muitos idosos também atribuem mais importância à desinfecção e também usam sabão com enxofre, sentindo que o enxofre é uma coisa boa para se conseguir a desinfecção da pele através dos seus ingredientes. De facto, não é, devemos saber que o sabão e o sabão são ingredientes relativamente alcalinos para mais, especialmente o sabão com enxofre, estes produtos para os idosos, ingredientes irritantes serão maiores, pelo que se para as pessoas que já estão habituadas a usar sabão, recomenda-se que se para as pessoas que já estão habituadas a usar sabão, se possa mudar para sabão facial neutro, esfregar na espuma e depois aplicar, e finalmente enxaguar. Em termos de temperatura da água, as pessoas de meia idade e os idosos têm outros problemas de saúde que podem levar a uma baixa sensação de diferença de temperatura e a uma sensação de frio em todo o corpo, ou o que a medicina chinesa chama de “frio corporal”. É por isso que preferem utilizar água quente para tomar banho e lavar o rosto, de modo a poderem tomar o chamado “banho quente”, lavando com água quente. No entanto, como a pele da meia-idade e dos idosos é relativamente seca e a secreção de suor e glândulas sebáceas começa a diminuir, precisamos de parar este tipo de banho a altas temperaturas para evitar irritar a epiderme e evitar sobrecarregar a pressão sanguínea e o coração com enxaguamentos a altas temperaturas. Em termos de temperatura, independentemente da estação do ano, a temperatura da água não deve exceder os 40 graus. Para lavar o rosto, recomenda-se que os idosos utilizem sempre um nível de água baixo a médio para limpar o rosto, onde baixo a médio significa geralmente cerca de 20 graus. Ao lavar outras partes do corpo, não há necessidade de esfregar todo o corpo com uma toalha de esfregar para o obter limpo. Hoje em dia, os nossos hábitos levam a “não estarmos tão sujos como poderíamos estar”, especialmente para os idosos que são muito menos activos do que os jovens, por isso não é tão sujo como se poderia pensar, por isso é melhor tomar banho uma ou duas vezes por semana no Inverno. Não precisamos de ser “violentos” com a nossa pele, que já está a começar a enfraquecer, mas apenas focarmo-nos nas axilas, no ânus e no períneo. Segundo: produtos de cuidado da pele Vemos muitas vezes muitas pessoas idosas a gabarem-se aos seus médicos em clínicas ambulatórias, “Nunca usei nenhum cosmético na minha vida, basta lavá-los com água quente e pronto. De facto, há muitas razões pelas quais as pessoas de meia-idade e os idosos têm comichão na pele, alguns são causados por deficiência de vitaminas, outros por infecções virais e outros por má circulação sanguínea. A causa exacta desta comichão depende da área. A comichão dos membros, costas e abdómen está também associada à pele seca e é melhor utilizar alguns produtos de cuidado da pele neste momento. Especialmente no Inverno, quando o tempo está frio e o metabolismo do sebo abranda, pode demorar um tempo relativamente longo se não ajudarmos a proteger artificialmente a pele e esperarmos que ela se alivie a si própria. Portanto, no Inverno, as pessoas de meia-idade e idosas podem aplicar alguns produtos de cuidado da pele após o banho. Existe aqui uma grande diferença entre os produtos de cuidado da pele e os frascos e potes de jovens. Podemos aplicar principalmente ingredientes de vaselina, ingredientes de aloé vera, e outros efeitos hidratantes e branqueadores podem ser completamente desconsiderados. Quanto mais simples forem os ingredientes, melhor para nós, pessoas de meia-idade e idosos. Há algumas áreas de comichão que necessitam de atenção especial, tais como comichão vulvar em mulheres de meia-idade e idosas que não podem ser ignoradas. Não se diz que a comichão ocorre necessariamente com a idade. Nas minhas clínicas, estudos sobre o HPV, especialmente os de alto risco, demonstraram que a infecção pelo HPV numa idade jovem pode agravar-se na velhice quando o sistema auto-imune é baixo, levando a algumas manifestações externas, das quais a comichão vulvar é uma delas. Isto é muito diferente da simples comichão de envelhecimento que descrevi acima e requer um diagnóstico detalhado no hospital para prevenir doenças mais graves.