A recuperação do inchaço da entorse do tornozelo baseia-se no local da lesão, no grau de lesão. Clinicamente, existem três tipos de entorses do tornozelo: rupturas dos ligamentos, distensões musculares, deslocação ou fratura da articulação óssea. Uma lesão ligamentar simples ou um pequeno grau de distensão muscular, geralmente cerca de 2 semanas, o inchaço pode diminuir e recuperar; uma fratura óssea ou um pequeno grau de fratura por avulsão, a necessidade de fixação com cinta ou gesso, geralmente 1,5 ~ 2 meses após a recuperação; uma fratura de luxação grave ou uma contusão grave dos tecidos moles necessitam de 2 ~ 3 meses ou mesmo mais. O tempo de recuperação específico está relacionado com a gravidade da doença, a idade e o plano de tratamento. Após uma entorse do tornozelo com dor, inchaço e outros sintomas, recomenda-se a ida atempada ao hospital, a cooperação com o exame médico, o esclarecimento da causa e a intervenção atempada, de modo a não afetar o processo de recuperação posterior.