Rigidez, dor e dor na zona do ombro e pescoço, esta condição deve-se principalmente a manter a cabeça baixa durante demasiado tempo ou à falta de apoio nas articulações bilaterais do cotovelo, resultando num estado de fadiga total dos músculos do pescoço e ombro e formando uma lesão por esforço ao longo do tempo, e então a dor irá aparecer. As seguintes medidas de tratamento são geralmente tomadas: 1. evitar rigorosamente a emboscada da cabeça baixa durante demasiado tempo, tentar escolher um assento com encosto, articulações bilaterais do cotovelo com apoio, cabeça ligeiramente para trás, esta postura pode efectivamente manter os músculos relaxados, e almofadar uma almofada macia ou um saco de água quente na parte de trás do pescoço, pode desempenhar o papel de calor e compressas quentes, pode efectivamente aumentar a circulação sanguínea local, metabolismo de produtos metabólicos inflamatórios após os músculos ficarem relaxados Os sintomas serão significativamente aliviados. Se os sintomas forem mais graves, podem ser tomados medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos orais como Nimesulide, Ibuprofeno e Fotarine enteric capsulas para aliviar eficazmente a inflamação local e reduzir o edema inflamatório. Pode tomar medicina chinesa oral para activar a circulação sanguínea e aliviar a estase sanguínea, reduzir o inchaço e a dor, tais como comprimidos de hepticoside de sódio e cápsulas de Guilong Tendonin, que também podem promover eficazmente a circulação sanguínea local e promover a eliminação do edema inflamatório. Pode tomar Eperisone Hydrochloride Tablets oralmente para relaxar os músculos tensos e promover a recuperação.