O tomate contém algumas fibras alimentares.
O tomate é um alimento comum. Cada 100 g de tomate contém 1,7 (g) de fibra alimentar, mas o teor de fibra alimentar varia consoante o tamanho do tomate.
Para além da fibra alimentar, o tomate também contém proteína 0,9 (g), gordura 0,2 (g), hidratos de carbono 4,0 (g), caroteno 550 (mg), vitamina C18,2 (mg), e é rico em minerais fósforo 23 (mg), potássio 163 (mg), cálcio 10 (mg).
E estes nutrientes, que são necessários ao corpo humano, são benéficos para o corpo humano. A dieta diária também deve prestar atenção a uma dieta ligeira, equilibrada e evitar um único alimento durante muito tempo em grandes quantidades.