Os bebés que não são alérgicos à gema de ovo podem normalmente começar a comer gema de ovo entre os 7 e os 9 meses. Normalmente, os bebés começam a adicionar alimentos complementares após os 6 meses, e podem tentar comer gemas de ovo após os 7 a 9 meses porque as gemas de ovo contêm muitos componentes proteicos, que são mais difíceis de digerir e absorver pelos intestinos dos bebés com menos de 7 a 9 meses. Se der gema de ovo ao seu bebé demasiado cedo, isso provocará facilmente obstipação e inchaço. É necessário prestar atenção à quantidade de gema de ovo na comida. Comece com um quarto da gema de ovo, quando a capacidade de digestão e absorção do bebé tiver melhorado um pouco, pode aumentar para metade e, gradualmente, aumentar para a gema de ovo inteira. Tenha também o cuidado de a polir finamente para facilitar a digestão, pois isso ajudará o seu bebé a obter o ferro necessário. Se o seu bebé for alérgico à gema de ovo, esta não é recomendada. Em caso de desconforto, recomenda-se a consulta médica imediata.