A compulsão alimentar das crianças pode ser evitada pelos pais através do controlo da quantidade de alimentos ingeridos pelos bebés, de uma alimentação equilibrada e de passeios frequentes ao ar livre.
1) Controlar a quantidade de alimentos ingeridos pelo bebé: Os pais são aconselhados a permitir que os seus bebés desenvolvam o hábito de tomar as refeições a horas certas, organizando razoavelmente a quantidade de alimentos para cada refeição e não deixando que o bebé se exceda, bem como a reduzir a quantidade de snacks comprados para o bebé, incluindo demasiada fruta e frutos secos.
2) Fazer uma dieta equilibrada: os pais devem organizar razoavelmente as três refeições do bebé, ingerir hidratos de carbono, proteínas e gorduras, e não apenas um tipo de alimento.
3. levar frequentemente o bebé a actividades ao ar livre: recomenda-se que os pais levem frequentemente a criança a actividades ao ar livre, não a deixem ficar em casa, para que o bebé possa prestar atenção, não pense em comer a toda a hora, mas também possa cultivar o interesse do bebé, para que este se sinta física e mentalmente feliz.
O facto de as crianças comerem demais pode facilmente afetar a sua saúde e, se necessário, podem consultar um médico.