Que suplemento de ferro é bom para mulheres grávidas com anemia por deficiência de ferro?

Os suplementos de ferro para o tratamento da anemia por carência de ferro em mulheres grávidas dividem-se em dois tipos: ferro inorgânico e ferro orgânico, sendo normalmente utilizados o sulfato ferroso, a dextrose ferrosa, o succinato ferroso, etc., entre os quais a dextrose ferrosa e o succinato ferroso são mais facilmente absorvidos. 1) Ferro inorgânico: o sulfato ferroso é o mais utilizado, mas, em comparação com o ferro orgânico, é pouco absorvido e tem mais reacções gastrointestinais. 2) Ferro orgânico: inclui gluconato ferroso, fumarato ferroso, dextrose ferrosa, succinato ferroso, complexo polissacárido de ferro. Os efeitos adversos dos suplementos de ferro manifestam-se sobretudo por sintomas gastrointestinais, como náuseas, sensação de ardor no estômago, cólicas gastrointestinais, diarreia, etc. Podem ser tomados durante ou após as refeições, começando pela dose mais pequena, para reduzir os efeitos adversos e melhorar a tolerabilidade do tratamento. Durante o tratamento, deve também ingerir mais peixe, carne, vitamina C, etc., para aumentar a absorção do ferro, e consumir menos cereais, lacticínios, chá, pois estes inibem a absorção do ferro. A utilização de medicamentos específicos deve ser efectuada sob a orientação de um médico.