O que fazer se as pernas estiverem doridas durante o sono

As dores nas pernas durante o sono podem ser causadas por excesso de trabalho durante o dia, exposição ao frio, etc. Também podem ser causadas por osteoporose, hérnia discal lombar e outros factores patológicos. O tratamento inclui fisioterapia, medicação e cirurgia.
1. tensão, frio e outras razões: excesso de trabalho durante o dia, frio durante o sono pode levar a sintomas de dor nas pernas, os pacientes precisam de reduzir a quantidade de exercício durante o dia, enquanto prestam atenção ao calor das pernas; pode também usar água quente para molhar os pés antes de ir para a cama, para acelerar a circulação sanguínea dos membros inferiores; pode também massajar as pernas, terapia de micro-ondas e outras formas de aliviar a fadiga muscular, e promover a descarga de ácido lático.
2. osteoporose: pacientes com osteoporose também podem ter os sintomas acima, os pacientes precisam obter mais sol e, ao mesmo tempo, exercício adequado, para promover a síntese de vitamina D e a deposição de sais de cálcio; você também pode usar vitamina D, gluconato de cálcio e outras drogas para tratar.
3. hérnia de disco intervertebral lombar: os pacientes com hérnia lombar também podem ter os sintomas acima, os pacientes podem usar um manguito de cintura para proteção, realizar ações de reabilitação, como engolir mosca, ponte de quadril, etc., para fortalecer a força dos músculos das costas lombares, usar medicamentos como meloxicam e metilcobalamina para aliviar a dor e nutrir os nervos, pacientes com compressão nervosa grave precisam ser submetidos a tratamentos cirúrgicos para descompressão das raízes nervosas.
Se os sintomas do doente forem graves ou se não melhorarem, o doente deve dirigir-se ao hospital a tempo de receber tratamento. Todos os medicamentos acima referidos devem ser utilizados sob a orientação de um médico, evitando a auto-medicação.