Coma caldos, frutas, nozes e grãos grossos para reabastecer seu corpo após um aborto. Necessidade de uma alimentação diversificada, equilibrada, sobretudo ligeira. 1. sopa de carne: como a sopa de carne de vaca e a sopa de carneiro, estes caldos são ricos em ferro e proteínas de alta qualidade, ricos em nutrientes, ajudam a fortalecer o corpo, melhoram a imunidade do corpo. 2) Frutos: como o durião, os pêssegos, as cerejas, as tâmaras frescas e a lichia, etc. Estes frutos são ricos em vitaminas e minerais, que ajudam a promover a saúde do organismo. 3) Frutos secos: como amendoins, cajus e nozes, estes frutos secos ajudam a suplementar as vitaminas lipossolúveis e os ácidos gordos de alta qualidade, o que ajuda a melhorar o organismo. 4. Alimentos grosseiros: pode comer mais batatas doces e batatas e outros alimentos grosseiros, pode complementar a fibra alimentar, ajudar a aliviar a obstipação, complementar os iões de potássio e magnésio. Para além disso, a dieta de uma mulher após um aborto espontâneo é muito importante, sendo necessário obter a orientação de um especialista.