As causas da dor nas costas geralmente incluem tensão muscular lombar, hérnia de disco lombar, osteoporose e doenças auto-imunes, etc. Os tratamentos comuns incluem tratamento geral, medicação, fisioterapia, cirurgia, etc., de acordo com a causa da doença, e não há nenhuma maneira mais rápida.
1. tensão muscular lombar: trabalho físico a longo prazo, postura sentada inadequada aparecerá tensão muscular lombar, você pode aplicar óleo de cártamo local, mais massagem, promover a circulação sanguínea, descanso adequado, compressas quentes para aliviar.
2. hérnia de disco lombar: esses pacientes muitas vezes se manifestam como dor nas costas lombar e dor irradiando membro inferior, pode tomar Meloxicam, Celecoxib e outras drogas para reduzir os sintomas de dor, além de tração da coluna lombar, acupuntura para tratamento, se os sintomas são graves, o tratamento conservador é difícil de recuperar, pode ser levado para o tratamento cirúrgico.
3. osteoporose: pacientes com osteoporose ligeiramente grave também terão sintomas de dor lombar, você pode tomar medicamentos anti-osteoporose, como alendronato, tomar medicação de cálcio e vitamina D3. Coma mais alimentos ricos em cálcio e vitamina D, como carne e ovos, e o exercício físico adequado também é essencial.
4) Doenças auto-imunes: Algumas doenças auto-imunes, como a espondilite anquilosante e a artrite reumatoide, podem causar a destruição inflamatória das articulações. O ibuprofeno ou o celecoxib podem ser tomados para aliviar os sintomas da dor, e medicamentos anti-reumáticos, como o metotrexato e a leflunomida, também devem ser tomados.
Se a dor nas costas for de longa duração, é necessário ir atempadamente ao serviço de ortopedia do hospital, não utilizar medicamentos às cegas. Os doentes com dores lombares têm geralmente de prestar atenção à manutenção de uma boa posição, após um longo período de trabalho, para se levantarem e fazerem mais exercício a pé.