Recomenda-se aos idosos com pouco apetite que comam alimentos leves e fáceis de digerir.
O declínio do poder gastrointestinal dos idosos, o declínio da função de digestão e absorção dos alimentos, a falta de apetite deve reforçar a regulação dietética diária, recomenda-se a ingestão de alimentos leves e fáceis de digerir.
Existem muitos alimentos leves e fáceis de digerir, pode beber algumas papas, tais como papas de milho, papas de inhame, papas de oito tesouros, papas de cevada, legumes, papas de carne magra, etc.; pode beber algumas sopas, tais como sopa de galinha, sopa de costela, sopa de carpa, etc.; para além dos alimentos básicos, pode comer massa macia, macarrão, arroz, etc.; cozinhar para o guisado principal, tal como beringela estufada, couve estufada e tofu, etc.
Quando os idosos têm falta de apetite, devem evitar o estímulo de alimentos picantes, gordurosos, crus e frios. Ajustar a dieta ao mesmo tempo, recomenda-se que os idosos realizem algumas das habilidades de exercício, como jogar tai chi, dança quadrada, caminhar ou correr, etc., o exercício pode promover o peristaltismo gastrointestinal, que é propício para melhorar a função digestiva.
A longo prazo, recomenda-se que o idoso tenha falta de apetite e que vá ao ambulatório de gastroenterologia do hospital para verificar as causas da falta de apetite e fazer um tratamento sintomático.