A insónia pertence à categoria da medicina chinesa “insónia”, pode massajar Shenmen, Zhaohai, Sanyinjiao e outros pontos para ajudar a dormir,
O Shenmen está localizado na região anterior do pulso, na extremidade ulnar da faixa transversal no lado distal da palma do pulso e na borda radial do tendão flexor ulnar do pulso. Pode acalmar o coração e tranquilizar a mente, e ativar os meridianos e colaterais. Pode ser utilizado para o esquecimento, insónia, demência, epilepsia, dores de cabeça, tonturas, palpitações, dores nos braços e dormência. Respiração ofegante e vómitos de sangue.
Zhaohai situa-se na zona do tornozelo, 1 polegada abaixo da ponta do tornozelo interno, na depressão marginal do bordo inferior do tornozelo interno. Pode nutrir o yin e regular a menstruação, acalmar o vento e parar os espasmos (acalmar o vento e aliviar os espasmos), beneficiar a faringe e tranquilizar a mente. É utilizada para dores de garganta, asma, obstipação, distúrbios menstruais, espermatorréia, enurese e insónia com deficiência renal.
Sanyinjiao (三阴交) é três polegadas em linha reta para cima a partir do ponto alto do côndilo medial, atrás da borda medial da tíbia. Pode revigorar a circulação sanguínea e regular a menstruação, beneficiar o Qi e fortalecer o baço, e tonificar o fígado e os rins. É utilizado para diarreia, dismenorreia, menstruação irregular, metrorragia (fluxo menstrual excessivo ou gotejamento), diarreia, yinjiao (prolapso do útero ou mesmo para fora da abertura vaginal nas mulheres), edema, hérnia, dor yinjiao, impotência paralisia dos membros inferiores (fraqueza e dormência dos membros inferiores), dor de cabeça, vertigens e insónia.
Os pacientes são aconselhados a procurar atempadamente aconselhamento médico e a selecionar os pontos de acupunctura para tonificação sob a orientação do médico.