O que é bom para uma fratura?

Após a fratura, deve comer alimentos que possam promover a cicatrização da fratura e ajudar a formação de crostas ósseas, incluindo principalmente alimentos ricos em cálcio, alimentos ricos em proteínas, alimentos ricos em vitaminas e oligoelementos. 1) Alimentos ricos em cálcio: O cálcio é o principal elemento que constitui o osso, pelo que os doentes com fracturas podem ingerir mais alimentos ricos em cálcio, como leite, soja, feijão vermelho, tofu, leite em pó, etc. 2) Alimentos ricos em proteínas: depois de a fratura do corpo ser relativamente fraca, os doentes podem ingerir mais alimentos ricos em proteínas, nutrição suplementar, como ovos, carne de vaca, carne de porco, leite, soja, etc. 3. alimentos ricos em vitaminas e oligoelementos: as vitaminas e os oligoelementos podem complementar as necessidades do corpo, como a vitamina D pode promover a absorção de cálcio pelo corpo, como fígado animal, tomate, cenoura e assim por diante. Os alimentos adequados para comer após uma fratura só podem repor as necessidades nutricionais do corpo e promover a cicatrização óssea, não um efeito terapêutico, devem ser uma dieta equilibrada e recomendam que os pacientes procurem tratamento médico em tempo útil após uma fratura.