Atualmente, não há nenhuma evidência científica óbvia para provar que o sol pode descarregar a humidade, a humidade no corpo pode ser através de uma dieta razoável, um trabalho razoável e descanso, exercício moderado e medicina chinesa para se livrar.
A humidade no corpo humano é mais prejudicial, mas confiar no sol não é conseguir o efeito de eliminar a humidade.
A primeira coisa a fazer é controlar a dieta, não comer alimentos picantes e gordurosos, alimentos mais leves e fáceis de digerir, deitar-se cedo e levantar-se cedo, e depois fazer algum exercício adequado para ajudar a eliminar a humidade. A medicina chinesa pode ser utilizada, como o ginseng ling bai ju san, a cápsula de eliminação de toxinas da humidade, etc.
Se quiser livrar-se da humidade no seu corpo, é melhor ir ao hospital e seguir as instruções do médico para escolher uma forma razoável, científica e eficaz de se livrar dela. Os medicamentos devem ser utilizados sob a orientação de um médico.