A reabilitação da fratura tibiofibular inclui principalmente cuidados diários e exercício funcional.
1) Cuidados diários: os doentes podem elevar os membros afectados quando estão deitados na cama, o que favorece o retorno venoso e pode reduzir o inchaço dos membros. A dieta deve ser leve, com alimentos ricos em proteínas e cálcio, o que favorece a recuperação da fratura.
2) Exercício funcional: após o tratamento da fratura tibiofibular, é necessário realizar exercício funcional. Geralmente, no prazo de quatro semanas, é possível fazer exercícios de elevação das pernas e treino de contração isométrica dos músculos locais na cama. Exercícios adequados de flexão e extensão do joelho e do tornozelo. Após quatro semanas, o doente pode andar com muletas e, gradualmente, fazer a transição para a marcha com peso total.
Além disso, os doentes podem também realizar exercícios aeróbicos sem carga, como natação e outros desportos, para aumentar a força dos músculos da barriga da perna e melhorar a estabilidade do local da fratura.
Recomenda-se que os doentes façam exercício gradualmente sob a orientação de um médico profissional para evitar os danos causados pelo auto-exercício cego.