Será que uma dieta mais rica significa um corpo mais saudável? A resposta está errada! Uma dieta demasiado gorda e rica em proteínas pode facilmente sobrecarregar o nosso tracto intestinal, o que, a longo prazo, pode levar a doenças intestinais e mesmo a cancro colorrectal
(vulgarmente conhecido como cancro colorrectal). O estilo de vida errado, tal como uma dieta desequilibrada, é muitas vezes o “detonador” de tumores intestinais. Uma dieta “rica em gordura, rica em proteínas e pobre em fibras” aumenta a carga sobre os intestinos. Os maus hábitos alimentares a longo prazo são sem dúvida um factor importante no desenvolvimento do cancro colorrectal. Hoje em dia, muitas pessoas estão habituadas a verificar os grãos grosseiros da lista de ingestão alimentar. A consequência directa de “descoarse” é que a ingestão de gordura e proteínas é excessiva. Uma dieta rica em gorduras aumenta a secreção de ácidos biliares no intestino. Esta secreção é potencialmente irritante e prejudicial para a mucosa intestinal e leva a perturbações na composição da flora do cólon. Outro resultado da ingestão inadequada de fibra bruta é a obstipação. Se não for removida diariamente e acumulada no intestino durante um período de tempo mais longo, as substâncias nocivas nas fezes podem facilmente causar danos na mucosa intestinal, conduzindo a “auto-posição” e mesmo à indução do cancro. A este respeito, deve comer mais alimentos ricos em fibras brutas, tais como espargos, aipo, alhos franceses, couves e nabos na sua vida quotidiana. Estes vegetais de folhas verdes podem estimular a peristaltismo intestinal, aumentar o número de movimentos intestinais e transportar substâncias cancerígenas e tóxicas das fezes. O doente deve estar consciente da doença e prestar atenção às anomalias a tempo. Por exemplo, quando há dor abdominal baixa persistente, alterações na frequência e natureza das fezes (fezes soltas, muco e sangue, ou obstipação e diarreia alternadas), ou acompanhadas de fraqueza, anemia e perda de peso, etc., deve ser considerada a possibilidade de cancro colorrectal e devem ser efectuados testes adequados. o raio-X do clister de bário é um teste indispensável para a detecção precoce do cancro colorrectal, e o exame do dedo anal também pode ser feito no departamento anorrectal. Se necessário, a sigmoidoscopia ou colonoscopia por fibra óptica é muito importante para a detecção precoce do cancro colorrectal.