Aos 16 anos, a altura normal para os rapazes é de cerca de 170 cm e o seu peso é de cerca de 60 kg; para as raparigas é de cerca de 160 cm e 50 kg.
Aos 16 anos, período de desenvolvimento da adolescência, a altura e o peso encontram-se num período de rápido desenvolvimento; durante este período, a altura normal para os rapazes é de cerca de 170cm, o peso é de cerca de 60kg; para as mulheres, é de cerca de 160cm, 50kg. Devido a factores genéticos, alimentares e geográficos, existem algumas diferenças de altura e peso.
Por conseguinte, para manter uma altura e um peso normais, é necessário ter uma dieta razoável, fazer exercício moderado e dormir o suficiente; não é aconselhável escolher os alimentos e evitar ficar acordado até tarde e ter maus hábitos alimentares excessivos. Para além disso, se encontrar alguma anomalia óbvia na altura e no peso, recomenda-se que consulte um médico atempadamente para descobrir a causa da anomalia. Após um diagnóstico claro, siga as instruções do médico para regular o tratamento.