A ovulação pode ocorrer de manhã ou à tarde. Devido às diferenças individuais, não é possível determinar a hora exacta da ovulação. Cada ciclo menstrual tem o crescimento de folículos no ovário, quando o folículo dominante cresce até 18~22mm, rompe a membrana folicular e expulsa os óvulos que contém, este processo é a ovulação, o momento exato da ovulação depende geralmente do crescimento e desenvolvimento do folículo, pelo que o momento exato ainda não pode ser determinado. Para as mulheres que têm necessidade de se preparar para a gravidez, recomenda-se a utilização de papel de teste de ovulação para monitorizar a ovulação ou ir ao departamento de ginecologia de um hospital regular para monitorizar o desenvolvimento folicular sob ultra-sons, determinar o momento da ovulação de acordo com os resultados do exame e, em seguida, orientar o coito para aumentar as hipóteses de gravidez e, ao mesmo tempo, prestar atenção para manter um bom humor e não ficar excessivamente nervoso.