A glicemia original é normal, de repente a glicemia 6.2mmo / L, em primeiro lugar, deve ser claro que o valor da glicemia para a glicemia de jejum, 2 horas após as refeições de glicose no sangue, se a glicemia de jejum, um pouco maior do que o nível normal, considere que pode estar relacionado com a dieta, stress e assim por diante. Se for causada pela ingestão de demasiados doces, pode comer menos doces e hidratos de carbono e fazer uma dieta com moderação, com baixo teor de gordura, baixo teor de açúcar, baixo teor de sal e rica em fibras. Controlar a quantidade total da dieta, comer mais grãos grosseiros, cereais, nutrição equilibrada, pode comer melão de inverno, rebentos de bambu, fungos, cogumelos, cebolas, cenouras e outros vegetais, tentar comer o menos possível, e tentar não comer doces, bebidas com açúcar e pastelaria. Pode fazer exercício aeróbico adequado, como caminhar rapidamente, correr, nadar, jogar tai chi e outros desportos, o exercício é propício para melhorar a sensibilidade à insulina, reduzir o nível elevado de açúcar no sangue após as refeições, é necessário testar regularmente o açúcar no sangue. Se a glicemia for de 6,2 mmo/L 2 horas após a refeição ou a glicemia aleatória, está dentro dos valores normais. Se o nível de açúcar no sangue estiver elevado e for difícil ajustá-lo através de exercício físico e dieta, recomenda-se que se dirija atempadamente ao hospital e escolha a medicação adequada para o tratamento sob a orientação do seu médico.