Utiliza-se o Psyllium cozido em água para retirar tanto as folhas como a raiz, ou seja, a erva inteira cozida em água.
Psyllium é o nome da medicina tradicional chinesa para a erva inteira seca, incluindo as folhas e as raízes, de Plantago ovata ou Psyllium flatum, família Psyllidaceae. De natureza fria e sabor adocicado, o psílio pertence aos meridianos do fígado, dos rins, dos pulmões e do intestino delgado e tem os efeitos de eliminar o calor, diurético e diaforético (para melhorar o problema de gotejamento na urina e o problema de volume de urina insuficiente e inacessível), expetorar o catarro, arrefecer o sangue e desintoxicar as toxinas.
Pode ser tomado sob a supervisão de um médico se o paciente tiver dor de garganta, nó de calor na bexiga, epistaxe, sangue na urina, diarreia húmida de verão, disúria (incapacidade de urinar), gonorreia (urina turva e leucorreia), carbúnculo, inchaço e feridas, epistaxe, sangue na urina e vermelhidão dos olhos devido ao calor do fígado, etc. Pode também ser utilizado para tratar os sintomas de diarreia e disúria.
As suas reacções adversas e contra-indicações não são claras, note-se que se a deficiência e a essência escorregadia não forem sólidas, é proibido.
A banana-da-terra é toda a erva transformada em medicamento, por isso ferva água para beber as suas folhas e raízes com o todo, depois de beber, tais como reacções adversas para parar de beber a tempo.
Os medicamentos devem ser tomados sob a orientação de um médico, não se auto-medicar, para evitar causar consequências adversas.