Muitas pessoas sofrem de perturbações do metabolismo lipídico devido a estilos de vida impróprios, pelo que se diz que para muitos pacientes com perturbações do metabolismo lipídico, a terapia de intervenção no estilo de vida deveria ser a primeira escolha. Controlo alimentar 1. reduzir as gorduras saturadas e trans, diminuir a energia total e aumentar a ingestão de gorduras insaturadas, tais como óleo de milho, óleo de sésamo, vegetais, frutas e leguminosas. 2. uma dieta rica em gordura e colesterol, tais como medula animal, gema de ovo, fígado de galinha e manteiga, deve ser controlada. 3.Limit alimentos açucarados, sem doces e petiscos, e sugerir refeições mais pequenas e mais frequentes. 4. é aconselhável uma dieta pobre em sal, com uma ingestão diária não superior a 6g, incluindo sal em condimentos. Aumentar a actividade Os doentes com dislipidemia devem fazer exercício moderado e apropriado, tal como aderir a 30-60min de exercício aeróbico diariamente, 4-7 vezes por semana, o que pode reduzir o risco de doenças induzidas pela dislipidemia. Além disso, uma boa noite de sono reduz o stress e é benéfica para o controlo dos lípidos do paciente. Alterações no estilo de vida Os doentes com dislipidemia devem prestar atenção à gestão do estilo de vida, incluindo deixar de fumar, controlar o consumo de álcool e corrigir padrões de comportamento; evitar o stress excessivo e o stress emocional, construindo o optimismo e aumentando a confiança na superação da doença.