Dormir é a coisa mais feliz do mundo, sem excepção! Tendo sonhos bonitos, pode-se acordar e olhar para os bons; tendo pesadelos, pode-se acordar e compreender que eram falsos. Dormir é uma arte, e ninguém me pode impedir de a perseguir. Para as pessoas que sofrem de insónia há muito tempo, receio não conseguir dormir suficientemente depressa sem a acção dos comprimidos para dormir. A grande maioria dos pacientes que vêm ao departamento de psicologia sofrem de insónia e por vezes receitam comprimidos para dormir, dependendo da situação, mas ao mesmo tempo são aconselhados a não os tomar todos os dias para o efeito de dormir e a estar atentos aos efeitos secundários da droga! Mas o que sabe sobre os efeitos secundários dos comprimidos para dormir? Hoje vamos analisar os seis principais efeitos secundários dos comprimidos para dormir que não devem ser conhecidos. 1. dependência a longo prazo A maioria dos doentes fica viciada em comprimidos para dormir depois de os tomar durante um período de tempo, e têm dificuldade em dormir ou permanecer acordados toda a noite se já não os usarem. Há também uma combinação de sintomas físicos, emocionais, comportamentais e cognitivos que ocorrem na ausência de medicação. Os utilizadores a longo prazo de comprimidos para dormir demonstraram ser altamente susceptíveis à dependência de drogas e a reacções de abstinência após a interrupção da medicação. 2. perturbações do sono Poderá ficar surpreendido ao saber que os comprimidos para dormir podem causar perturbações do sono? Sim, leu correctamente que os comprimidos para dormir também podem causar distúrbios do sono. O sono causado pelos comprimidos para dormir é diferente do sono normal, muitas vezes com pesadelos frequentes e despertar precoce, e fadiga e cambalhotas diurnas, o que não é propício à recuperação física e energética. 3, perda de memória Alguns estudos têm demonstrado que o uso prolongado de comprimidos para dormir pode causar diminuição da memória e declínio mental. Isto é particularmente perceptível em pessoas de meia-idade e idosas. Os médicos descobriram que as pessoas com mais de 65 anos de idade que tomam comprimidos para dormir afectam directamente o seu equilíbrio cerebral e a sua capacidade de manter a mente acordada, aumentando assim o risco de cair e causar fracturas. Ao mesmo tempo, a sua capacidade de lembrar coisas, pessoas e objectos, bem como a sua capacidade de raciocinar e sintetizar, é grandemente diminuída. O uso a longo prazo de comprimidos para dormir está, portanto, fortemente associado ao desenvolvimento da demência. 4. personalidade paranóica Tomar comprimidos para dormir tem algo a ver com a sua personalidade? Não duvide, tomar medicamentos durante muito tempo ou estar doente durante muito tempo pode levar a maus humores, e a personalidade também não é fixa. Muitas pessoas que são viciadas em comprimidos para dormir também têm uma mudança de personalidade, tornando-se emocionalmente frias ou de mau humor, frequentemente zangadas com assuntos triviais, egoístas e teimosas, causando tensão e discórdia nas relações familiares, de vizinhança e de colegas. 5, apneia Na prática clínica, verifica-se frequentemente que as pessoas que sofrem de apneia do sono tomam comprimidos para dormir para agravar a sua condição. Isto porque o efeito sedativo dos comprimidos para dormir pode prolongar a duração da apneia, tornando difícil acordar após um ataque de apneia e um acidente, ou a morte devido ao prolongamento excessivo da apneia durante o sono. 6. outros Boca seca, visão turva, olhos secos, reacção lenta, etc. Além disso, os idosos são sensíveis aos comprimidos para dormir, resultando frequentemente em acidentes devido a sedação excessiva. Para aqueles que sofrem de insuficiência respiratória, mesmo pequenas doses de comprimidos para dormir podem causar o agravamento da insuficiência respiratória. Também tem havido muitos casos de lesões hepáticas e renais em idosos após o uso prolongado de soníferos. Embora os efeitos dos comprimidos para dormir sejam significativos, também têm efeitos secundários significativos. Resolver o problema da insónia, abordando os sintomas, é apenas tratar os sintomas mas não a causa raiz. Por vezes a sua insónia não é causada apenas por razões físicas, mas também por razões psicológicas!