A promoção do crescimento das unhas pode ser melhorada através de uma ingestão nutricional reforçada, exercício adequado e trabalho e descanso regulares.
1. melhorar a ingestão nutricional: na dieta diária para manter uma gama abrangente de alimentos, o consumo moderado de alta proteína, teor de vitamina de alimentos elevados, a fim de alcançar uma nutrição equilibrada, pode promover o crescimento das unhas.
2. exercício adequado: você pode geralmente exercício adequado, como corrida, natação, etc., pode promover o metabolismo do corpo para melhorar, promovendo assim o crescimento das unhas.
3. trabalho regular e descanso: os pacientes precisam adotar um estilo de vida saudável e garantir um sono adequado, evitar ficar acordado até tarde, o que é propício para o crescimento das unhas.
Se as unhas apresentarem alterações anómalas, recomenda-se que se dirija ao hospital a tempo. Normalmente, prestar atenção à higiene das mãos, evitar o contacto com objectos irritantes.