Sinto-me como se tivesse ganho muito peso ultimamente

Recomenda-se a verificação do peptídeo C da insulina, da hormona sexual seis e da função da tiróide para excluir qualquer obesidade orgânica causada por algumas doenças. Se a obesidade secundária for causada por algumas doenças endócrinas, é necessário tratar a causa primária das doenças endócrinas. Se não existir tal situação como mencionado acima, e os resultados dos testes hormonais forem normais, é a acumulação de gordura no abdómen que causa a gordura, é necessário reforçar o exercício, incluindo alguns exercícios para os músculos abdominais, tais como sit-ups, hula hoops e exercícios de saúde. É também necessário prestar atenção a uma dieta de proteínas de alta qualidade e comer mais carne magra, conforme apropriado.