Se acorda às 2-3 horas a meio da noite, pode ter uma perturbação do sono. Os doentes podem ter algum stress psicológico e mental, ansiedade ou tensão, o que os leva a acordar às 2-3 horas a meio da noite. Os doentes podem também ter alguns maus hábitos, como brincar com o telemóvel depois de acordarem a meio da noite, o que pode levar a uma perturbação do relógio biológico ao longo do tempo, facilitando o despertar às 2-3 horas da noite e dificultando o adormecer depois de acordar. Nesta situação, a primeira coisa a fazer é ajustar o seu estilo de vida, desenvolver o hábito de trabalhar e descansar regularmente e participar em mais actividades físicas durante o dia para manter o seu corpo num estado de ligeira fadiga para uma melhor qualidade de sono à noite. Em segundo lugar, os doentes podem tomar sedativos orais e medicamentos para dormir, como o diazepam e o estradiolam, para ajustar o sono.