A lesão por distensão muscular é uma lesão crónica, que pode ser recuperada através de tratamento geral, medicação e exercício da função muscular. 1) Tratamento geral: Recomenda-se que os doentes limitem a atividade da zona lesionada, para que a zona afetada possa descansar o suficiente, se necessário, com massagem, fisioterapia (como compressas quentes, raios infravermelhos, etc.) para facilitar a recuperação dos músculos lesionados. 2) Medicação: Para lesões musculares graves com inflamação muscular local, podem ser utilizados anti-inflamatórios não esteróides, como o diclofenac sódico, o celecoxib e outros medicamentos, sob a orientação do médico, mas também sob a orientação do médico para utilizar cremes tópicos, como o flurbiprofeno Babu Paste, para aliviar a dor da lesão muscular. 3. exercício muscular: exercícios de alongamento e relaxamento, tai chi, ioga e outros exercícios podem ser feitos para melhorar a função muscular e aliviar o desconforto causado pela tensão muscular. Recomenda-se que os doentes procurem tratamento médico atempadamente e sigam rigorosamente as instruções do médico para o tratamento e a reabilitação. Se o alívio através dos métodos acima referidos não for evidente, é necessário ir atempadamente ao hospital para esclarecer se existem outras lesões e seguir as instruções do médico para um tratamento normalizado.