A tensão é uma manifestação de tremores musculares causados pela excitação simpática, que é um nervo autonómico que regula as funções do corpo juntamente com os nervos parassimpáticos. Os nervos simpáticos estão localizados principalmente nos órgãos internos, áreas cardiovasculares e glandulares. Quando os nervos simpáticos estão excitados, além de causarem tremores musculares que levam ao tremor, também causam dilatação das pupilas, aumento da frequência cardíaca, aumento da contratilidade miocárdica, vasodilatação muscular esquelética, broncodilatação, produção de saliva mucosa, diminuição da motilidade gastrointestinal, aumento do açúcar no sangue e sudorese, tornando o corpo mais receptivo a vários estímulos. Os nervos parassimpáticos actuam como o oposto dos nervos simpáticos, e juntos regulam o equilíbrio autonómico do corpo. Quando o estímulo é levantado, os nervos parassimpáticos podem regular o corpo para voltar ao normal. Quando o corpo é propenso ao nervosismo, pode participar em mais actividades de exercício para melhor regular o seu estado de espírito e nervosismo, de modo a poder jogar melhor.