Na prevenção do cancro da mama, os cuidados de saúde são importantes. As principais questões a salientar são as seguintes: 1. controlar o equilíbrio das hormonas endógenas: parto científico, evitar o aborto e promover o aleitamento materno. 2. reduzir ou evitar a ingestão de hormonas exógenas: por exemplo, elevada proporção de ingredientes hormonais em suplementos de cuidados de saúde, tomando contraceptivos orais durante todo o ano. 3, bons hábitos alimentares: especialmente mulheres na pós-menopausa, devem reduzir a ingestão de uma dieta rica em vitaminas, aumentar a ingestão de alimentos ricos em vitaminas, não fumar, beber menos álcool, trabalho regular e tempo de descanso. 4.Regular check-ups: insistir no auto-exame mensal e nos check-ups regulares do médico profissional. 5.Adhere ao princípio do diagnóstico precoce e tratamento precoce: detectar problemas e tratá-los prontamente, tratamento integrado de quimioradiação com base em cirurgia precoce e a médio prazo. 6, exercícios de reabilitação: sob a orientação do pessoal médico para exercícios de reabilitação pós-operatória, mas preste atenção ao grau do problema. 7, prestar atenção à regulação do humor: o ajustamento adequado da depressão, tristeza, perda de humor tem um significado positivo na ocorrência de doenças da mama.