Os comprimidos de cálcio, como o gluconato de cálcio, o lactato de cálcio, etc., podem ser preferidos durante a amamentação, conforme prescrito pelo seu médico. Durante a amamentação, é geralmente necessário um aporte de cálcio de 800 mg por dia para assegurar as suas necessidades nutricionais e as do seu bebé. Nesta altura, pode escolher comprimidos de cálcio como o Gluconato de Cálcio, o Lactato de Cálcio e o Carbonato de Cálcio, de acordo com as suas necessidades. O gluconato de cálcio, por exemplo, é um tipo de cálcio orgânico, que tem uma taxa de absorção e um teor de cálcio mais elevados, com um sabor menos irritante, e é mais adequado para as mulheres que amamentam. O carbonato de cálcio é um tipo de cálcio inorgânico, o sabor é ligeiramente irritante, mas devido às suas vastas fontes, existem muitos tipos de comprimidos de cálcio no mercado, também adequados para mulheres a amamentar. Hipercalcémia, hipercalciúria, doentes com cálculos renais contendo cálcio, os suplementos de cálcio são proibidos e estão contra-indicados em pessoas alérgicas ao produto. A insuficiência cardíaca deve ser utilizada com precaução. Entretanto, para além dos comprimidos orais de cálcio, deve também obter uma vasta gama de fontes de cálcio a partir dos alimentos, conforme adequado. Os alimentos ricos em cálcio incluem leite, produtos de origem animal, vegetais crucíferos, etc. Entre eles, o leite contém 104 mg de cálcio por 100 ml, o que constitui uma boa fonte de cálcio. Juntamente com os suplementos de cálcio, pode tomar suplementos adequados de vitamina D para promover a absorção de cálcio. Quer se trate de comprimidos de cálcio ou de vitamina D, estes devem ser utilizados sob a orientação de um médico, não sendo recomendada a toma de medicamentos não autorizados.