Os discos lombares protuberantes são contra-indicados quando se está sentado durante muito tempo, quando se está de pé durante muito tempo, quando se dorme numa cama macia e quando se dobra durante muito tempo. Além disso, os doentes com abaulamento do disco lombar devem também evitar levantar objectos pesados e pegar em objectos demasiado grandes e em excesso de uma só vez. Se os sintomas se agravarem ou se persistirem e não se verificar qualquer melhoria, deve dirigir-se ao hospital atempadamente para normalizar o tratamento, a fim de evitar atrasar a doença.