Pode comer maracujá com moderação durante o final da gravidez.
O maracujá é rico em nutrientes e cada 100g de maracujá contém 23,38g de hidratos de carbono, 10,4g de fibra alimentar e 30mg de vitamina C, o que pode fornecer 97kcal de energia. O consumo moderado pode fornecer ao organismo uma certa quantidade de energia e vitamina C, fibra alimentar e outros nutrientes. O sabor agridoce do maracujá também pode estimular as papilas gustativas das mulheres grávidas e melhorar o seu apetite.
No entanto, não se deve comer demasiado maracujá de uma só vez no final da gravidez, para não aumentar a carga sobre o trato gastrointestinal e causar desconforto.
No final da gravidez, devemos prestar atenção a uma dieta equilibrada, para além de frutas e legumes frescos, também deve ser adequada uma maior ingestão de alimentos que contenham iodo, ferro e proteínas e outros nutrientes, tais como algas marinhas, carne vermelha, fígado de animais, ovos, peixe, etc., e exercício moderado, a fim de satisfazer as suas próprias necessidades e as necessidades do crescimento e desenvolvimento do feto.