Como aliviar a transpiração pós-natal

Quando uma mulher transpira abundantemente após o parto, é importante mantê-la hidratada e regular a temperatura do quarto para evitar a desidratação e a insolação. No espaço de uma semana após o parto, a mulher transpira muito devido à função excretora da pele, sobretudo quando se deita à noite ou quando acaba de acordar. Trata-se de um fenómeno fisiológico chamado sudação puerperal e não é uma condição patológica. No entanto, quando se transpira muito após o parto, pode ocorrer desidratação e insolação. Nesta altura, devemos deixar a mãe beber mais água e sopas mais nutritivas, como a sopa de costela e a sopa de carpa, que podem não só repor a água, mas também promover a secreção do leite materno. A temperatura do quarto deve ser adequada e as janelas devem ser abertas regularmente para manter o ar interior fresco. Usar roupa de algodão larga e respirável, e mudá-la a tempo depois de suar muito, porque se não mudar de roupa a tempo, se a temperatura no quarto for baixa, pode provocar um estado de frio.