Porque é que acorda muito cedo de manhã e não consegue dormir

A dificuldade em adormecer depois de acordar é uma das perturbações do sono mais comuns, observada sobretudo em pessoas com humor deprimido. Os doentes estão frequentemente deprimidos, sentem-se infelizes e infelizes, perdem o interesse por coisas que costumavam interessá-los, têm uma perda de interesse acentuada, sentem frequentemente tonturas, fraqueza nos membros, memória fraca, capacidade de aprendizagem reduzida e produtividade reduzida durante o dia. Alguns doentes não estão deprimidos, mas têm ritmos de sono perturbados, como ficar acordado até tarde todos os dias, dormir mais durante o dia, o que resulta numa inversão do sono e dos ritmos, e não conseguir adormecer durante longos períodos de tempo à noite, o que provoca um despertar precoce. Para os diferentes casos, são adoptados diferentes planos de tratamento: no primeiro caso, são utilizados antidepressivos como a duloxetina, o oxalato de escitalopram e a mirtazapina, enquanto no segundo, o tratamento incide sobre o repouso regular, a regulação do tempo e do ritmo do sono e são utilizados soníferos de curta duração, como a dexzopiclona ou a agomelatina, que têm efeitos antidepressivos e reguladores do ritmo do sono.