Deve procurar cuidados médicos para qualquer uma das seguintes anormalidades: 1. um caroço pequeno, indolor, duro e solitário no peito. 2. escurecimento do mamilo. 3. descarga anormal do mamilo, especialmente se for ensanguentado. 4. uma mudança na forma do peito, tal como uma depressão localizada ou projecção. 5. alterações “casca de laranja” na pele do peito ou edema ou ulceração. 6. gânglios linfáticos aumentados na axila. Nota: (1) 70%± dos cancros mamários são detectados pelas próprias pacientes, de preferência entre 7-11 dias após a menstruação. (2) O diagnóstico precoce do cancro da mama é feito por um médico. (3) O auto-exame é razoável uma vez por mês. (4) Nunca se separam por mais de 6 meses. O intervalo entre auto-inspeções deve ser reduzido com a idade. O exame mamário é principalmente visual e de palpação. Para os nódulos nos seios aumentados, é mais fácil detectar as lesões apenas se o peito estiver elevado com almofadas debaixo dos ombros em posição deitada. Auto-exame dos seios 1. olhar no espelho com as mãos na cintura e observar a forma de ambos os seios e ver se existem quaisquer anomalias no contorno. 2. levantar os braços e observar cuidadosamente a forma de ambos os seios, pele e contornos dos mamilos para quaisquer anomalias. 3.Touch o peito direito com a mão esquerda e o peito esquerdo com a mão direita para ver se há algum nódulo. 4.Lying nas costas com os ombros ligeiramente elevados, levantar o braço direito (esquerdo) e tocar o lóbulo caudal axilar direito (esquerdo) do peito com a mão esquerda (direita) para quaisquer protuberâncias.