A azia é uma sensação recorrente de ardor ou febre no processo xifoide ou atrás do esterno e está normalmente associada a doenças como a esofagite de refluxo e a úlcera péptica. Os alimentos que provocam o agravamento do refluxo ácido ou que estimulam a secreção de ácido no estômago, como o piripiri, o gengibre, os donuts e o chocolate, não são recomendados. Tente não ingerir alimentos picantes e estimulantes, como malagueta, pimento, cebola, gengibre, alho, pimenta, etc., que podem levar a um aumento do refluxo ácido e agravar este sintoma. Tente não comer alimentos gordurosos e açucarados, como donuts e paneer, ou alimentos com elevado teor de açúcar, como o chocolate, para não estimular a secreção de ácido gástrico. Deve também evitar comer alimentos frios e crus, menos gelados no verão e menos frutos frios no inverno para reduzir a irritação do trato gastrointestinal. Se este sintoma persistir ou se agravar, recomenda-se que se dirija ao hospital para esclarecer a causa da doença e depois tratá-la sob a orientação do médico.