A dor no osso privado é uma ilusão, geralmente refere-se a dor no periósteo no exterior do osso, ou nos ligamentos e tecido conjuntivo circundantes. Se não houver gravidez, esta dor pode ser causada por uma lesão local dos tecidos moles, pelo que se recomenda que se dirija ao hospital para um exame pormenorizado. Pode aplicar compressas quentes locais e tomar comprimidos de Diclo Calcium para suplementar a falta de cálcio e, ao mesmo tempo, recomenda-se a travagem e tentar não prolongar a atividade. No entanto, se estiver grávida, a dor óssea é mais comum, principalmente devido ao aumento da compressão uterina. As mulheres grávidas devem mudar frequentemente de postura, não ficar de pé durante muito tempo, de modo a não causar tensão num dos lados dos tecidos moles. Ao mesmo tempo, recomenda-se o reforço da dieta e da nutrição, suplemento de cálcio adequado, não fazer exercício extenuante, pode melhorar os sintomas de desconforto. É melhor fazer exames obstétricos regulares durante a gravidez, desde que o bebé se desenvolva normalmente, não há necessidade de se preocupar, é melhor comer mais vegetais, frutas, carne magra, ovos, equilibrados e ricos em nutrientes para garantir o desenvolvimento do feto.