A primeira causa da tenossinovite é uma causa externa, onde a mão está num movimento fixo durante muito tempo, tal como tocar muito piano, tocar muito guitarra ou dactilografar ou fazer trabalhos domésticos, e envolver-se num movimento durante muito tempo, o que provoca fricção externa entre o tendão e a bainha do tendão e produz inflamação. Existem algumas deformidades congénitas da bainha tendinosa. Pensa-se que a tendinite é mais comum nas mulheres entre os 30 e 50 anos de idade por razões endócrinas, com uma proporção de 1:10 entre homens e mulheres, e uma incidência muito mais elevada nas mulheres do que nos homens.