O vento frio sopra suavemente e o Outono está aqui. Desde Setembro, muitos pais relataram que os sintomas do tique do seu filho voltaram a piorar, e algumas crianças que já não tomam a medicação há muito tempo relataram ter voltado. Então, o que é que tem esta bela estação do Outono que torna piores os tiques de muitas crianças? Em primeiro lugar, Setembro é o início do ano escolar. Muitas crianças não conseguem adaptar-se à mudança das férias de Verão para a rotina estressante do ano lectivo. Isto é agravado pelo facto de o início do ano lectivo trazer muitos testes, um novo professor ou uma nova escola, e a combinação do stress da aprendizagem e da mudança no ambiente leva inevitavelmente a um aumento dos sintomas do tique-taque. Isto é ainda mais pronunciado para as crianças que acabam de começar o primeiro ano escolar ou que são novas no primeiro ano escolar. A transição dos meses quentes de Verão para os meses mais frios de Outono é uma época em que muitas crianças se constipam acidentalmente. Como as crianças com Síndrome de Tourette são particularmente sensíveis às suas próprias sensações corporais, uma constipação que não é demasiado grave pode muitas vezes agravar os sintomas da Síndrome de Tourette, ou causar novos “truques”, tais como farejar frequentemente o nariz e limpar a garganta, causando mesmo a recaída de crianças que já “recuperaram”. A criança pode mesmo ter uma recaída depois de já ter “recuperado”. Se uma criança com tiques também tiver rinite alérgica, conjuntivite ou urticária, o nariz irritado, espirros, olhos irritados e pele irritada causados por estas doenças alérgicas também podem desencadear ou agravar os tiques. A estimulação do frio também pode ser uma causa de aumento dos sintomas do tique-taque nas crianças. Como diz o ditado, faz frio de manhã e à noite no Outono, por isso quando o vento frio sopra para os olhos da criança quando está fora, por exemplo, pode causar intermitência frequente devido ao desconforto nos olhos. Então, o que podem os pais e as crianças fazer em relação a este Outono ‘agitado’? De facto, quando souberem as razões que podem desencadear um aumento do pestanejar, os pais e as crianças saberão o que fazer. 1, antes do início do ano lectivo, para organizar um “período de transição” para as crianças se adaptarem ao ritmo de vida após o início do ano lectivo, para compreenderem antecipadamente as mudanças no novo ambiente semestral, para que as crianças tenham uma preparação psicológica. Seja bom a identificar novos problemas no novo semestre e a comunicar com o seu filho ou professor para os resolver a tempo. 2. tratar as doenças menores com antecedência. Se apanhar uma constipação, trate-a prontamente. Normalmente, para a maioria das crianças, se o resfriado não for grave, beba muita água e descanse, o nariz cicatrizará naturalmente após alguns dias. Este não é o caso de crianças com história de síndrome de Tourette, pois mesmo o mais leve desconforto físico pode ter um efeito de “aumento” dos seus sentidos, por isso, quando uma criança com síndrome de Tourette tem uma constipação, é importante tomar alguns medicamentos para aliviar os sintomas o mais cedo possível. É também importante acrescentar e retirar roupa quando a temperatura muda para evitar apanhar uma constipação. 3, tentar evitar alergénios para reduzir a ocorrência de alergias, caso surjam sintomas de alergia, procurar prontamente aconselhamento médico e dar tratamento anti-alérgico. 4. o tempo está a arrefecer, por isso preste atenção a manter-se quente. As crianças com síndrome de Tourette são frequentemente sensíveis aos estímulos do frio, por isso acrescentem roupa a tempo, especialmente quando saem. Tente evitar a lavagem com água fria e o banho; e ah, diga adeus ao gelado! 5, deixe o seu filho participar em algum exercício físico apropriado para melhorar a aptidão física; viva uma vida regular, evite estimular a alimentação em dieta, coma mais vegetais e frutas, nutrição equilibrada. Para evitar a secura do Outono, pêras, fungos prateados, lírios, sementes de lótus e rabanete branco são todos bons ingredientes.