A reposição de Qi pode ser conseguida através da modificação da dieta, do tratamento da medicina tradicional chinesa e da modificação do estilo de vida. 1) Regulação da dieta: A dieta deve ser regular, nutricionalmente equilibrada, comer alimentos leves e fáceis de digerir, comer menos estímulos picantes, gordos, doces e gordurosos, pode tomar inhame, jujuba e outros alimentos medicinais com o efeito de reposição do qi. 2. tratamento da medicina chinesa: para repor o qi dos pulmões, pode tomar xiyangshen, ginseng, tai zi ginseng e outros medicamentos chineses; para repor o qi do coração, pode tomar ginseng, astragalus, carne de longan, coração de lótus e outros medicamentos chineses. Se precisar de tonificar o qi do baço, pode tomar medicamentos chineses como Radix Codonopsis, Rhizoma Atractylodis Macrocephalae, Poria, inhame chinês, etc. Para tonificar o qi dos rins, pode tomar medicamentos como Radix et Rhizoma Ginseng, Rhizoma Atractylodis Macrocephalae e Antler. 3) Estilo de vida: Deve dormir o suficiente, manter um bom humor e fazer actividades adequadas para reduzir a depleção de qi. Se ocorrerem sintomas de deficiência de qi, consulte um médico para tratamento, e os medicamentos devem ser utilizados sob a orientação de um médico.