A dor no joelho durante o agachamento profundo indica que a postura incorrecta danificou o joelho e que não é recomendável continuar o agachamento profundo.
Se a dor no joelho ocorrer durante a prática de agachamentos profundos, isso significa que pode haver uma postura incorrecta ao agachar para danificar o joelho. Ou, antes de a zona da articulação do joelho apresentar lesões, a prática do agachamento leva ao agravamento das lesões. Nesta altura, deve deixar de praticar o agachamento, para que a articulação do joelho descanse totalmente e recupere a sua função normal. Se a dor for mais intensa e acompanhada de edema e outras manifestações, recomenda-se a ida ao hospital para esclarecer a causa.
A dor profunda no joelho agachado precisa de repouso, consulta atempada para esclarecer a condição, se necessário, tratamento. Para as pessoas com uma grande base de peso corporal, não se recomenda a prática de agachamentos sem uma base desportiva, de modo a não causar danos no corpo.