As principais razões pelas quais é particularmente difícil adormecer à noite são as seguintes: em primeiro lugar, existe uma relação com o excesso de excitação no cérebro, como beber chá forte, café forte e outras bebidas estimulantes antes de deitar, o que faz com que o córtex cerebral fique num estado de excitação e o sono será particularmente difícil. Se a tensão mental, o stress, a ansiedade e a depressão, ou seja, o coração pesado, também levam ao problema da dificuldade em adormecer. Em segundo lugar, pode estar relacionado com um estilo de vida pobre, como ficar muitas vezes acordado até tarde, o que leva a uma perturbação do relógio biológico, causará dificuldade em dormir, os distúrbios do sono a longo prazo levarão a que os doentes na vida quotidiana e no trabalho das actividades funcionais do cérebro sejam afectados, como o desempenho diurno da fadiga, fraqueza, perda de memória, desatenção, etc. Recomenda-se que o ajustamento atempado, para as dificuldades do sono, possa ser o tartarato de zolpidem oral intermitente.