O cigarro é um mau hábito para o ser humano que pode fazer mais mal do que bem. Quando acendemos um cigarro, à medida que a temperatura do tabaco queima se altera, são produzidas mais de 4.000 substâncias, muitas das quais são prejudiciais para o corpo humano, tendo sido identificadas até agora mais de 40 substâncias cancerígenas. O alcatrão, o monóxido de carbono, a nicotina, o cianeto e os hidrocarbonetos aromáticos são os principais agentes cancerígenos do tabaco, sendo que três das substâncias mais nocivas são o alcatrão, a nicotina e o monóxido de carbono, responsáveis pela morte prematura de muitos fumadores. O monóxido de carbono é a primeira substância nociva da lista. O fumo do tabaco deve-se provavelmente à presença de monóxido de carbono, uma substância que entra no organismo e reduz a capacidade dos glóbulos vermelhos de transportar oxigénio por todo o corpo, provocando uma falta de oxigénio no cérebro, no coração e nos pulmões. A acumulação de aterosclerose é uma das causas de muitas doenças cardíacas, uma vez que o monóxido de carbono força o coração a trabalhar “arduamente” sob a pesada carga da privação de oxigénio, causando danos no revestimento das artérias coronárias e formando doença cardíaca coronária, bem como causando anomalias no ambiente intravascular, aumentando a agregação plaquetária e aumentando a viscosidade do sangue e formando coágulos sanguíneos. Isto significa que os grandes fumadores têm uma probabilidade muito maior de morrer de ataque cardíaco do que os não fumadores. O monóxido de carbono tem uma toxicidade semelhante à do envenenamento por gás quando atinge os pulmões e, quando entra na corrente sanguínea, rapidamente “rouba” e espreme o oxigénio, “forçando-o” a ligar-se à hemoglobina, o que provoca um abrandamento da circulação sanguínea em todo o corpo, resultando directamente numa falta de fornecimento de oxigénio. A nicotina é uma substância altamente tóxica e é a segunda “assassina” nos cigarros. Cada cigarro contém aproximadamente 1,5 gramas e pode ser fatal se forem inalados 40 a 60 mg num curto período de tempo. A nicotina não só é altamente tóxica, como é absorvida pelos pulmões e actua principalmente no sistema nervoso, criando o desejo de fumar quando atinge uma determinada concentração na corrente sanguínea, tornando as pessoas viciadas. Estimula o coração, o cérebro e os pulmões, provocando a contracção dos vasos sanguíneos, o aumento da pressão arterial, o aumento dos batimentos cardíacos e a irregularidade do ritmo cardíaco, induzindo doenças cardíacas. Pode também perturbar as actividades normais do estômago e dos intestinos, provocando úlceras e impedindo a sua cicatrização durante muito tempo. Como a maioria dos fumadores prefere engolir uma certa quantidade de fumo, isto aumenta o risco de cancro no aparelho digestivo (especialmente no esófago e na faringe). A nicotina também tem o “poder” de inibir a produção de hormonas sexuais nos homens e de matar os espermatozóides, impedindo-os de se ligarem aos óvulos, o que leva à impotência nos homens e reduz consideravelmente as hipóteses de concepção nas mulheres. Os efeitos fisiológicos nas mulheres são ainda mais graves, uma vez que podem levar a menstruações irregulares, menopausa precoce, perda óssea prematura e um risco acrescido de ataques cardíacos e trombose venosa nos membros inferiores das mulheres. As mulheres grávidas que fumam 15 a 20 cigarros por dia têm duas vezes mais probabilidades de abortar do que as não fumadoras e têm mais probabilidades de dar à luz bebés prematuros ou debilitados, sendo a taxa de mortalidade no período pós-natal cerca de 30% mais elevada para os bebés nascidos de mulheres fumadoras do que para os nascidos de não fumadoras. A nicotina pode afectar negativamente a absorção e a eficácia de medicamentos com efeitos antipiréticos, antiasmáticos, antianginosos, antiácidos e contraceptivos. O terceiro “assassino” dos cigarros é o alcatrão, que é uma mistura de várias substâncias que se concentram numa substância pegajosa nos pulmões. A superfície do tracto respiratório humano tem uma camada de cílios, que normalmente varrem as partículas dos pulmões para a fleuma ou muco após um movimento contínuo de baixo para cima, mas o alcatrão químico do fumo do tabaco não só causa cancro, como também adere à superfície dos cílios como cola, afectando a sua oscilação normal e enfraquecendo a função de limpar o pó de substâncias nocivas, para além dos danos a longo prazo causados pelo monóxido de carbono, nicotina, etc., que podem formar doenças crónicas da boca, garganta, traqueia, brônquios e pulmões, A inflamação crónica da boca, da garganta, da traqueia, dos brônquios e dos pulmões pode evoluir para doença pulmonar obstrutiva crónica e cancro ao longo do tempo. O fumo do cigarro (especialmente o alcatrão nele contido) é um carcinogéneo, o que significa que pode causar cancro nos tecidos com que entra em contacto, pelo que qualquer parte das vias respiratórias do fumador (incluindo a boca e a garganta) está em risco de cancro. Os cigarros contêm substâncias como o benzpireno, o cianeto, o arsénico, o mercúrio, o cádmio e o níquel, que entram na corrente sanguínea e são depois filtrados pelos rins e eliminados na urina, perturbando assim o funcionamento normal das secreções supra-renais, das plaquetas e das células da bexiga. Estas substâncias nocivas danificam a pele da mesma forma que a exposição solar directa sem protecção em pleno Verão provoca a degenerescência das proteínas e o espessamento ou a ruptura das fibras elásticas, reduzindo o fornecimento de oxigénio e provocando a secura da pele e o aumento das rugas. Além disso, diminui a concentração de oxidantes no sangue, o que leva a baixas concentrações de vitamina E e de B-caroteno e à deformação da mácula, provocando a constrição da microvasculatura retiniana e um fluxo sanguíneo deficiente para a retina, o que agrava o risco de deformação macular e conduz à cegueira. A Organização Mundial de Saúde classificou a dependência do tabaco como uma doença neurológica mental na Classificação Internacional de Doenças, confirmando que o tabaco é actualmente a maior ameaça para a saúde humana. Na medicina chinesa, o tabaco é um produto pungente e quente que entra pelo nariz e pela boca. O tabagismo prolongado queima o yin do pulmão e provoca uma deficiência no yin do pulmão, o que, por sua vez, afecta as funções de propagação e de descida do pulmão, tornando o mecanismo do qi instável. Método 1 Tomar os pontos auriculares Shen Men, Boca, Pulmão, Traqueia, Adrenal, Coração e Sede. Aplicar álcool a 75% num dos lados do pavilhão auricular para remover o óleo da superfície da pele e, em seguida, utilizar a extremidade de um palito de fósforo para pressionar repetidamente os pontos mais sensíveis dos pontos auriculares Shen Men, Boca, Pulmão, Traqueia, Glândula supra-renal, Coração e Sede com força moderada (a dor é mais intensa), desinfectar os pontos auriculares com Loxodine e deixá-los secar. As sementes são colocadas no pavilhão auricular. O paciente pressiona as sementes na orelha com o dedo indicador e o polegar ipsilaterais 3 a 5 vezes por dia (sempre que houver dependência do tabaco), até ao ponto de calor, inchaço e dor localizados, mas deve ter cuidado para não ferir os tecidos da orelha com a pressão. Alternar entre os ouvidos esquerdo e direito, mudando uma vez de 3 em 3 dias. 10 vezes por curso de tratamento. O pulmão está ligado ao nariz, que é o principal órgão do qi e da respiração, e está relacionado com a garganta. Estimular o pulmão, a boca e a traqueia pode fazer com que os fumadores sintam repulsa pelo cheiro do fumo e reduzir os sintomas de tosse e catarro causados pelo fumo; a sede tem o efeito de saciar a sede e pode eliminar a sede dos fumadores; As glândulas supra-renais têm a capacidade de regular as funções endócrinas e a adrenalina perturbadas, melhorando os sintomas e reduzindo a dependência do corpo em relação aos cigarros. Método 2: Tomar o Sweet Spot. O paciente é colocado numa posição confortável e o ponto escolhido é totalmente exposto. Após a esterilização de rotina, é utilizada uma agulha de acupunctura descartável para perfurar o ponto Doce com a ponta da agulha num ângulo inferior a 15 graus na direcção da articulação do cotovelo por 0,8″. A agulha é deixada no local durante 30 minutos e a técnica é reforçada de 10 em 10 minutos, uma vez por dia, 10 vezes por curso. O ponto Sweetness da fórmula é um novo ponto para a cessação tabágica descoberto por acaso em 1981 pelo médico americano OlmsJS, que utilizou o Sweetness para tratar 5.000 pacientes com dependência tabágica com uma taxa de sucesso de 80%. Este método pode ser eficaz, sem efeitos secundários, e pode dar confiança e esperança às pessoas que deixam de fumar.